Odcinek 1 "Zmień Ekran na Rzeczywistość: O Potrzebie Cyfrowej Równowagi"

Czy to Ty masz telefon, czy telefon ma Ciebie?W premierowym odcinku „Tech Talk - Gadam o cyfrowym świecie" biorę pod lupę cyfrowy detoks. Czy da się oderwać od ekranu i nie dostać FOMO? Jak ciągłe powiadomienia wpływają na nasz mózg i samopoczucie? I przede wszystkim, jak odzyskać kontrolę nad technologią, zamiast pozwolić jej sterować naszym czasem? Sprawdź, jak znaleźć równowagę między życiem online a tym prawdziwym.