Zdrowie psychiczne oznacza zdolność do samorealizacji, łatwość w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi, zaangażowanie w życie społeczności i produktywność w pracy.
Zdrowa psychicznie osoba jest również w stanie poradzić sobie z normalnym napięciem, smutkiem i kłopotami życiowymi.
Na zdrowie psychiczne człowieka składają się: dobra kondycja zdrowotna, poczucie komfortu psychicznego oraz utrzymywanie prawidłowych relacji społecznych. Ważnym elementem jest aktywność fizyczna, sen, pełnowartościowa dieta, otoczenie i kontakty międzyludzkie, skupianie się na pozytywnych emocjach i marzeniach.
W wypożyczalni prezentujemy wystawę książek dotyczących zdrowia psychicznego, które znajdziecie Państwo w naszej placówce. Przygotowaliśmy również dla Państwa zestawienie bibliograficzne prezentowanych zbiorów.
Zdrowie psychiczne (PDF, 227KB)
Opracowała
Kamila Smolarek
Wydział Udostępniania Zbiorów
Включите контрастИспользуйте высокий контрастВыключить контраст
Уменьшить размер шрифтаУменьшите размер шрифта. Размер:
Увеличьте размер шрифтаУвеличьте размер шрифта. Размер:
Увеличить межбуквенный интервалИспользуйте больший интервалИспользовать интервал по умолчанию
Выключить анимациюВключить анимацию
Используйте шрифты, удобные для людей с дислексией (вариант 1)Используйте шрифты, удобные для людей с дислексией (вариант 2)Используйте шрифты, удобные для людей с дислексией (вариант 3)Использовать шрифты по умолчанию
Использовать увеличенный курсорИспользовать курсор по умолчанию
Сбросить настройки
Инструменты доступности:Меню специальных возможностейЗакройте меню специальных возможностей
Войти
Пароль должен содержать не менее 8 символов, состоящих из цифр и букв, и содержать как минимум 1 заглавную букву.
Я хочу зарегистрироваться в качестве преподавателя
Strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celu niezbędnym do prawidłowego działania serwisu, dostosowania strony do indywidualnych preferencji użytkownika oraz statystyk. Wyłączenie zapisywania plików cookies jest możliwe w ustawieniach każdej przeglądarki internetowej, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Jeżeli nie wyrażasz zgody na zapisywanie informacji w plikach cookies należy opuścić stronę.
